Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения
2013 г.
Отрывок из книги
Тыквенное семя (1 чашка): омега-3 — 250 мг; омега-6 — 28 571 мг (в 114 раз больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3066/2. Грецкие орехи (1 чашка): омега-3 — 10623 мг; омега-6 — 44 567 мг (в 4,2 раза больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3138/2. Миндаль (1 чашка): омега-3 — 5,7 мг; омега-6 — 11 462 мг (в 2011 раз больше, чем омега-3).
http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3085/2. Кешью (1 чашка): омега-3 — 62,0 мг; омега-6 — 7782 мг (в 126 раз больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3095/2. Макадамия (австралийский орех) сырая (1 чашка): омега-3 — 276 мг; омега-6 — 1737 мг (в 6,3 раза больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3123/2.
Ломбардский орех (фундук) (1 чашка): омега-3 — 100 мг; омега-6 — 9007 мг (в 90 раз больше, чем омега-3). http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3116/2.
Комментарии:
Популярные книги
Инкарнатор
1. Стеллар
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
7.30
рейтинг книги
Мы друг друга не выбирали
1. Мы выбираем...
Любовные романы
:остросюжетные любовные романы
,прочие любовные романы
,современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга VIII
8. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.25
рейтинг книги
Российские фантасмагории (сборник)
Юмор
:юмористическая проза
.
5.00
рейтинг книги
Натиск
12. Последняя жизнь
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
6.20
рейтинг книги
Сталин
1190. Жизнь замечательных людей
Документальная литература
:биографии и мемуары
.
4.50
рейтинг книги
Локки 7. Потомок бога
7. Локки
Фантастика
:аниме
,эпическая фантастика
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Орленев
Жизнь в искусстве
Документальная литература
:биографии и мемуары
.
5.00
рейтинг книги
Прапорщик. Назад в СССР. Книга 7
7. Второй шанс
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Возвращение
5. Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
.
6.23
рейтинг книги
Чиновникъ Особых поручений
6. Александр Агренев
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Матабар VIII
8. Матабар
Проза
:магический реализм
.
5.00
рейтинг книги
Один триллион долларов
Детективы
:триллеры
.
8.00
рейтинг книги
Тринадцатый XI
11. Видящий смерть
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
На цепи
1. На цепи
Старинная литература
:прочая старинная литература
.
5.00
рейтинг книги
Кровь Севера
3. Викинг
Фантастика
:альтернативная история
.
9.14
рейтинг книги
Древесный маг Орловского княжества 5
5. Орловское княжество
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00