Капитан PanDa спешит на помощь
Отрывок из книги
Принятие самого себя неразрывно связано с нашей уверенностью в себе. Полюбив себя и став самому себе путеводной звездой и примером для подражания, мы не будем тревожиться из-за едких и пустых комментариев окружающих, мы не будем пересиливать себя, если не хотим что-то делать или у нас ужасное настроение. Но как же взять и вот так вот безжалостно расстаться с комплексами, с которыми, быть может, жил бок о бок годами? А разнообразные книжные советы: чаще улыбаться, влюбиться или желать незнакомым доброго утра, – к сожалению, не могут разбить ту железную броню, которую нам связали комплексы.
Покопавшись в своих воспоминаниях и сопоставив ситуации разных людей, которые обращались ко мне за советом, я пришла к следующей формуле: Зона комфорта + страх = комплекс Нежелание выходить из зоны комфорта и наши страхи (страх оказаться ненужным, страх почувствовать боль, страх быть высмеянным и т.д.) служат причиной появления серьезных комплексов. В следующих главах я расскажу подробнее, как бороться со своими страхами и как выгнать себя из зоны комфорта, а сейчас дам несколько приемов, которые помогают поверить в себя и поставят вас на путь борьбы с комплексами.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Инженер Петра Великого
1. Инженер Петра Великого
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Обрыв
Проза
:классическая проза
,русская классическая проза
.
8.93
рейтинг книги
Эпоха Опустошителя. Том VIII
8. Вечное Ристалище
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Скрытые чувства
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
7.17
рейтинг книги
Локки 6. Потомок бога
6. Локки
Фантастика
:аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Отречение
6. Государи московские
Проза
:историческая проза
.
6.50
рейтинг книги
Запасная дочь
Фантастика
:фэнтези
.
6.40
рейтинг книги
Ботаник 2
2. Ботаник
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
5.80
рейтинг книги
Жена неверного ректора Полицейской академии
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
4.25
рейтинг книги
Меняя маски
1. Унесенный ветром
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
9.22
рейтинг книги
Жена неверного генерала, или Попаданка на отборе
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Князь Серединного мира
4. Страж
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.25
рейтинг книги
Черная метка
7. Гибрид
Фантастика
:технофэнтези
,аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Главный рубильник. Расцвет и гибель информационных империй от радио до интернета
Деловая литература
:о бизнесе популярно
.
5.00
рейтинг книги
Мужество
Проза
:советская классическая проза
.
7.56
рейтинг книги
Камень. Книга 3
3. Камень
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
8.58
рейтинг книги
Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 35
35. История Телепата
Фантастика
:аниме
,боевая фантастика
,фэнтези
.
6.25