Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение
Отрывок из книги
Я раз в 3 месяца провожу интенсив, который называется «Похудение через голову». И оно показывает невероятные результаты участниц, даже тех, кто не мог похудеть годами. Потому что можно бесконечно мучить тело и сидеть на диетах, но, если нет правильных мыслей в голове, ничего не поможет, либо поможет только временно. Этот опыт показывает, что невозможно поменять внешнее без внутреннего. Мне не раз задавали вопрос о том, что если тело знает, что ему полезно, то почему оно «просит» исполнять вредные желания. Например, пить, курить, переедать, не «дает» вести здоровый образ жизни. В какой-то период тело стало врагом в придуманной борьбе с низкими потребностями, вроде как потребностями организма. Но если опираться на чувствительность тела, то приходит понимание, какие мысли и действия благостны для здоровья, а какие нет.
Давайте рассмотрим пример, когда человек переедает. Причин и мыслей, стоящим за этим может быть множество. Одной из частых реакций становится избегание. Допустим, человеку некомфортно на работе или дома, либо он не может отстроить своих личных границ и защитить себя, либо с кем-то поругался и как следствие – он хочет улучшить свое эмоциональное сос...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Свет горизонта
1. Свет горизонта
Фантастика
:фэнтези
.
6.00
рейтинг книги
Локки 5. Потомок бога
5. Локки
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Деревенщина в Пекине 2
2. Пекин
Фантастика
:попаданцы
,дорама
,фантастика: прочее
.
5.25
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 3
3. Бастард Императора
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Имперец. Том 5
4. Имперец
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
6.20
рейтинг книги
Барон Бранд Берс. Том 2
2. Бранд Берс
Проза
:магический реализм
.
5.00
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 14
14. Бастард Императора
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Страж Кодекса. Книга VI
6. КО: Страж Кодекса
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Травник
1. Травник
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Вечный. Книга II
2. Вечный
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Философия Науки. Хрестоматия
Научно-образовательная
:философия
.
5.00
рейтинг книги
Дьюма-Ки
Фантастика
:ужасы и мистика
.
8.90
рейтинг книги
Лекарь Империи 3
3. Лекарь Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,дорама
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Дважды одаренный
1. Дважды одаренный
Фантастика
:альтернативная история
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.25
рейтинг книги
Эпоха Опустошителя. Том II
2. Вечное Ристалище
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 10. Часть 2
Вселенная EVE Online
Фантастика
:космическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Ефрейтор. Назад в СССР. Книга 2
2. Второй шанс
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
7.00